Wenn Sie sich für die Einnahme von CBD entscheiden, könnte Ihre erste Frage sein: „Wie nehme ich es ein?“. Je nach persönlichem Geschmack und Vorlieben gibt es verschiedene Einnahmemöglichkeiten. Die zweite Frage, die Sie vielleicht stellen, ist: „Wie lange dauert es, bis CBD wirkt?“.
Sie werden vielleicht überrascht sein, welche Unterschiede zwischen den Produkten bestehen und wie lange es dauert, bis das CBD wirkt. Es ist auf jeden Fall eine Überlegung wert, insbesondere wenn Sie eine schnellere Reaktion wünschen.
Eine britische Studie ergab, dass die meisten Teilnehmer CBD zur Schmerzlinderung einnahmen. Wenn dies der Hauptgrund für den Konsum ist, ist es wichtig zu wissen, wie schnell es wirkt. Überraschenderweise sind es möglicherweise nicht die Produkte mit dem schnellsten Verbrauch, die die längste Wirkung haben.
Wie interagiert CBD mit dem Körper?
CBD arbeitet mit dem Endocannabinoidsystem des Körpers. Es kann bestimmte Endocannabinoid-Rezeptoren im Gehirn beeinflussen, um beispielsweise Schmerzen zu hemmen. Oder es kann mit den Rezeptoren arbeiten, die den Appetit steuern, sodass Ihr Verlangen nach Nahrung verändert werden kann.
Die Wirkungsweise von CBD auf den Körper ist noch nicht vollständig geklärt und wenig erforscht. Je nachdem, wie es konsumiert wird, variiert jedoch die Wirkungsdauer. Es kann auch zu einer milderen, aber länger anhaltenden Reaktion kommen.
Spielt die Art des Konsums eine Rolle?
Der menschliche Körper geht mit CBD unterschiedlich um, je nachdem, wie es konsumiert wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD zu konsumieren. Dazu gehören:
- Die Lunge – Dampfen oder Rauchen
- Das Mundgewebe – lässt das Öl unter der Zunge einziehen
- Das Verdauungssystem – CBD-Esswaren essen
- Die Haut – Auftragen einer topischen Creme
Durch die Einnahme von CBD über die Lunge gelangt es sofort in den Blutkreislauf, sodass das Ergebnis sehr schnell erreicht wird. Auch die sublinguale Aufnahme von CBD (durch die Blutgefäße im Mund) erfolgt recht schnell.
Andere Produkte müssen über den Magen und dann über die Leber verstoffwechselt werden. Dadurch wird der Prozess verlangsamt, sodass Sie eine Weile warten müssen, bis das CBD wirkt.
Schließlich transportiert eine auf die Haut aufgetragene Creme oder Salbe CBD nicht in den gesamten Körper. Es wirkt jedoch lokal und viele Menschen verwenden eine Creme, um Muskelkater zu lindern. CBD-Cremes sind auch eine beliebte Wahl für Menschen, die mit roter oder entzündeter Haut zu kämpfen haben.
Was ist Bioverfügbarkeit?
Wir müssen auch über die Bioverfügbarkeit sprechen. Auf diese Weise gelangt die Menge eines Medikaments oder einer Substanz letztendlich in den Blutkreislauf. Es hängt eng damit zusammen, wie ein Produkt konsumiert wird. Dieser Leitfaden zeigt den Unterschied in der Bioverfügbarkeit , wenn man den CBD-Konsum in Betracht zieht:
- Das Verdampfen von CBD – das sanfte Erhitzen des CBD zu Dampf ermöglicht einen schnellen Übergang von der Lunge in den Blutkreislauf. Es bietet eine hohe Bioverfügbarkeit von 50-90 %.
- CBD-Öl – die beliebteste und bekannteste Methode, mit der CBD schnell in den Körper gelangt, mit einer Bioverfügbarkeit von etwa 75 %
- Rauchen 15–50 % – das Verbrennen der Hanfknospen durch das Rauchen reduziert die Bioverfügbarkeit auf 15–50 %.
- Esswaren – die Einnahme von CBD über die Nahrung verlangsamt die Absorptionsrate. Nahrung muss durch das Verdauungssystem und die Leber wandern, wodurch die Bioverfügbarkeit auf 5–20 % sinkt.
Werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie lange es dauert, bis CBD in den wichtigsten Formaten wirkt.
Wie lange dauert es, bis CBD oral wirkt?
Dies hängt davon ab, ob CBD als Öl oder Tinktur oder als Lebensmittel eingenommen wird. Ein Öl oder eine Tinktur wird in den Mund geträufelt und dort aufbewahrt, damit es absorbiert werden kann. Der Körper nimmt es lingual über die Mundschleimhaut auf . Es muss nicht in den Magen oder die Leber gelangen, sodass der Körper die Wirkung viel schneller spürt.
CBD, das als essbares Nahrungsmittel oder Getränk eingenommen wird, muss durch den Magen und das Verdauungssystem wandern. Daher dauert es länger, bis es in den Blutkreislauf gelangt.
Dampfen und die Geschwindigkeit von CBD
Das Inhalieren eines CBD-Dampfes in die Lunge ist eine unmittelbare und beliebte Methode, um CBD in den Blutkreislauf zu bringen. Es gelangt von der Lunge in den Körper und die Wirkung ist innerhalb weniger Minuten spürbar. Es wird ein paar Stunden bei Ihnen bleiben.
Da es sich jedoch um eine relativ neue Aktivität handelt, sind die Risiken des Dampfens im Allgemeinen unklar. Darüber hinaus können E-Liquids Nikotin enthalten. Achten Sie daher auf die Inhaltsstoffe, wenn Sie CBD verdampfen möchten. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach einer schnellen CBD-Zufuhr sind, ist das Dampfen möglicherweise die beste Option .
Lesen Sie mehr im Detail: Vaping Vs. CBD rauchen
Wie lange dauert es, bis CBD wirkt, wenn es geraucht wird?
Auch das Rauchen von Hanfknospen oder -blüten (Sorten), die CBD enthalten, ist ein schneller Weg in den Körper. Genauso wie beim Dampfen gelangen inhalierter Rauch und die CBD-Verbindung über die Lunge direkt in den Blutkreislauf. Die Wirkung sollte mindestens eine Stunde anhalten, möglicherweise auch länger. Wie beim Dampfen ist die medizinische Meinung nicht dafür.
Wie lange dauert es, bis CBD-Öl wirkt?
Eine britische Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Mehrheit der Menschen, die CBD einnehmen, ein Öl oder eine Tinktur wählt. Es ist leicht zu bekommen – online gibt es nicht nur eine große Auswahl, sondern auch in Geschäften an der Hauptstraße. Es wird unter die Zunge geträufelt und absorbiert.
Auf diese Weise eingenommene Verbindungen können den Darm umgehen und durch die unzähligen Blutgefäße im Mund gelangen. Anschließend erreichen sie die Halsvene und machen sich von dort aus an die Arbeit.
Sie können eine schnellere sublinguale Aufnahme fördern, indem Sie die Öltropfen in die Haut unter Ihrer Zunge einreiben. Erwarten Sie, dass Sie die Wirkung innerhalb von 30 Minuten nach der Einnahme von CBD-Öl spüren.
Allerdings gelangt unweigerlich ein Teil des Öls in das Verdauungssystem. Es kommt also zu einer zweiten, milderen Wirkung, sobald die Wirkung etwa zwei Stunden später durch die Einnahme absorbiert wird.
Dies zeigt, dass es etwa 30 Minuten dauert, bis CBD-Öl wirkt, wenn es als Tropfen eingenommen wird. Wenn Sie wissen, wie lange die Wirkung anhält, können Sie Ihre nächste Dosierung genau planen.
Wie lange dauert es, bis die CBD-Tinktur wirkt?
Eine CBD-Tinktur wirkt auf die gleiche Weise wie ein dickeres, reines Öl. Es ist jedoch möglicherweise nicht so wirksam, da es in einer anderen Flüssigkeit, wie z. B. Kokosnussöl, enthalten ist. Sie können jedoch davon ausgehen, dass Sie die Wirkung nach 30 Minuten spüren werden.
Da sie oft viel besser schmecken als Öl, empfehlen wir Ihnen möglicherweise, sie zu schlucken, anstatt sie unter der Zunge zu behalten. Denken Sie daran, dass sich dies auf die Zeit auswirkt, die die CBD-Tinktur benötigt, um zu wirken.
Wirken CBD-Fruchtgummis schneller?
CBD-Gummibonbons fallen in die essbare Kategorie für CBD. Normale süße Gummibärchen werden mit CBD zu einem saftigen Leckerbissen kombiniert. Sie sind eine schnelle, einfache und unterhaltsame Möglichkeit, CBD einzunehmen. Da sie essbar sind, müssen sie gekaut, geschluckt und über das Verdauungssystem verstoffwechselt werden.
Durch die Kombination von CBD in einem Gummibärchen – oder einem anderen Lebensmittel – helfen Sie, den First-Pass-Prozess zu vermeiden. Hier wird ein Teil des CBD vom Verdauungssystem verarbeitet und abgebaut. Daher gelangt es nie in den Blutkreislauf.
Allerdings wird bei der Einnahme von CBD in Gummibärchen oder Lebensmitteln der First-Pass-Prozess umgangen, sodass viel mehr CBD in den Blutkreislauf gelangt. Außerdem gelangt beim Kauen von Gummibärchen ein wenig CBD durch die Mundschleimhaut und wird viel schneller absorbiert. Daher erhalten Sie möglicherweise einen kleinen Schub, bevor die Hauptesswaren ein oder zwei Stunden später ihre Wirkung entfalten.
Wie lange dauert es, bis CBD-Salben wirken?
Die Anwendung von CBD über eine topische Salbe oder Creme ist eine weitere Möglichkeit, die Vorteile von CBD zu spüren. Dies ist eine gute Wahl, wenn Sie keine systemische oder Ganzkörperreaktion anstreben. Wenn Sie also nach dem Training Muskelkater haben, könnte eine Salbe das Richtige für Sie sein.
Eine Salbe kombiniert die berichteten entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD mit anderen pflanzlichen Elementen, von denen bekannt ist, dass sie Beschwerden lindern. Direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen, wird die Salbe von der Haut aufgenommen, erwärmt sich und wirkt auf wunde Stellen.
Die Haut nimmt CBD über eine topische Creme nicht direkt in den Blutkreislauf auf. Es erreicht jedoch Cannabinoidrezeptoren in der Haut und lokalisierten Nerven und interagiert mit ihnen. Dies ist eine langsamere Absorptionsmethode. Tragen Sie daher möglicherweise großzügig eine topische Salbe auf, insbesondere zur Schmerzlinderung. Erwarten Sie, dass die Wirkung einige Minuten bis 90 Minuten nach dem Auftragen spürbar ist.
CBD in der Hautpflege – Wirkt es schnell?
Viele Hautpflegeprodukte enthalten mittlerweile CBD, da es für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Menschen, die es verwenden, glauben, dass es hilft, Schwellungen zu reduzieren und gereizte, rote Haut zu beruhigen. Dies macht es zu einer beliebten Ergänzung zu Hautpflegeprodukten zur Behandlung von Problemen wie Akne.
Diese Produkte sind nicht darauf ausgelegt, eine körperliche Reaktion hervorzurufen, wie CBD-Öl oder -Kapseln. Sie werden im Laufe der Zeit als Teil der täglichen Hautpflegeroutine verwendet. Erwarten Sie bei regelmäßiger Anwendung langfristige Ergebnisse, vielleicht über ein paar Monate hinweg.
Hat irgendetwas anderes einen Einfluss darauf, wie lange es dauert, bis CBD wirkt?
Ja, mehrere Faktoren können die Wirkungszeit von CBD beeinflussen. Diese beinhalten:
- Stärke von CBD – eine stärkere Dosis hat eine größere Wirkung und gibt Ihnen das Gefühl, dass es schneller wirkt
- Ob männlich oder weiblich – die Geschlechter haben einen unterschiedlichen Stoffwechsel und CBD kann unterschiedlich schnell durch den Körper wandern
- Körpergewicht – leichtere Körper können CBD schneller absorbieren, insbesondere durch Esswaren
- Nahrungsaufnahme – Die Einnahme von CBD-Esswaren auf nüchternen Magen führt wahrscheinlich zu einer schnelleren Reaktion als in Kombination mit Nahrungsmitteln.
Zusammenfassung
CBD wirkt sich je nach Einnahme unterschiedlich schnell auf den Körper aus. Der schnellste Weg ist das Dampfen, das bereits nach wenigen Minuten eine Wirkung erzielt. Als nächstes kommt die Einnahme von CBD-Öl, und das ist die beliebteste Methode. Es dauert etwa 30 Minuten und die Leute füllen tagsüber auf, weil sie wissen, wann sie einen Schub brauchen.
Esswaren brauchen ein paar Stunden, um sich durch das Verdauungssystem zu schlängeln, aber auf nüchternen Magen könnte es schneller gehen. Und topische Salben wirken innerhalb weniger Minuten bis zu einer Stunde und sorgen für nachhaltige Linderung an der Quelle.
Die Entscheidung, wie Sie CBD einnehmen, liegt ganz bei Ihnen. Überlegen Sie, was das CBD bewirken soll, welche Stärke Sie benötigen, und genießen Sie dann die körperlichen Ergebnisse.
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