Kann CBD den Blutdruck senken?

CBD, die Abkürzung für Cannabidiol, wird zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel für Gesundheit und Wellness eingesetzt. Anekdotische Hinweise von CBD-Nutzern preisen es oft als Alternative zur traditionellen Medizin an, um Beschwerden wie Entzündungen, Angstzustände, Schmerzen und sogar Bluthochdruck zu lindern.

Es gibt jedoch immer noch viele Unklarheiten und Fragen zur Wirksamkeit von CBD bei der Behandlung einiger dieser Beschwerden, insbesondere bei Bluthochdruck. Sie fragen sich vielleicht: Kann CBD den Blutdruck senken? Oder ist das nur eine weitere unbegründete Behauptung? In diesem Beitrag werden diese und weitere Fragen im Detail beantwortet.

Bevor wir uns mit diesem Thema und der dazu durchgeführten Forschung befassen, ist es wichtig, zunächst zu definieren, was Bluthochdruck ist.

CBD-Produkte gibt es in verschiedenen Formen, z. B. CBD-Blüten zum Rauchen oder Verdampfen, Gummibärchen für eine schmackhafte und bequeme Einnahme, Tinkturen für eine schnelle Absorption, topische Cremes für eine lokale Linderung, Kapseln für eine traditionelle Ergänzung und Öle, die Lebensmitteln oder Getränken zugesetzt werden können.

Was ist Bluthochdruck?

Bluthochdruck oder Hypertonie, wie er in der Medizin genannt wird, ist ein ernsthaftes Gesundheitsproblem. Im Vereinigten Königreich leidet einer von drei Erwachsenen an Bluthochdruck. Außerdem ist Bluthochdruck nach schlechter Ernährung und Rauchen der drittgrößte Risikofaktor für alle Krankheiten. Nach Angaben von Blood Pressure UK ist Bluthochdruck für mehr als die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle verantwortlich. Er ist ein Risikofaktor für Herzerkrankungen, vaskuläre Demenz und Nierenerkrankungen.

Der Blutdruck ist ein messbares, lebenswichtiges Zeichen, das bei allen Menschen zu beobachten ist. Er verändert sich im Laufe des Tages, je nach den verschiedenen körperlichen, emotionalen und umweltbedingten Reizen in der Umgebung. Der Blutdruck wird in der Regel in Form von zwei Zahlen beschrieben. Diese Zahlen geben an, wie hoch der Druck ist, der ausgeübt wird, wenn das Blut durch die Blutgefäße gepumpt wird.

Die erste Zahl gibt den systolischen Druck an. Dies ist der Druck, der entsteht, wenn sich Ihr Herz zusammenzieht und Blut in die Arterien pumpt. Die zweite Zahl bezieht sich auf den diastolischen Druck, der gemessen wird, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen entspannt. Nach Angaben des NHS gilt ein Wert von 140/90 mmHg oder höher als Bluthochdruck.

Bluthochdruck und gesundheitliche Komplikationen

Bluthochdruck kann zu einer Reihe von kardiovaskulären Komplikationen führen, z. B:

• Herzkrankheiten
• Schlaganfall
• Herzinfarkt
• Aneurysma
• Herzversagen

Darüber hinaus wird dieser Zustand durch Faktoren wie folgende verschlimmert

• Typ-2-Diabetes
• Angstzustände
• Stress
• Entzündungen
• Schlaflosigkeit
• Hoher Cholesterinspiegel
• Salzhaltige Ernährung
• Hoher Alkohol- und Tabakkonsum

Der traditionelle Weg zur Behandlung von Bluthochdruck besteht in der Einnahme von Medikamenten, die vom Arzt verschrieben werden. Viele dieser Medikamente, wie ACE-Hemmer und Kalziumkanalblocker, können jedoch Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehören Schwindel, Kopfschmerzen, Verstopfung und geschwollene Knöchel. Diese Nebenwirkungen sind ein Grund, warum sich viele Menschen von verschreibungspflichtigen Medikamenten abwenden und sich für natürlichere Methoden wie CBD entscheiden.

Kann CBD den Blutdruck senken?

Die kurze Antwort lautet: Möglicherweise hat es das Potenzial, den Blutdruck zu senken. Einige Studien deuten darauf hin, dass CBD einen leichten Rückgang des Blutdrucks bewirken könnte. CBD ist eines der vielen Cannabinoide, die in der Hanfpflanze vorkommen und auf das Endocannabinoid-System des Körpers wirken. Es bewirkt mehrere indirekte Wirkungen, die zu therapeutischen Vorteilen führen. Eine dieser Wirkungen ist die Aktivierung des TRPV1-Rezeptors, der Entzündungen, Schmerzen und die Körpertemperatur reguliert. CBD hat also potenziell starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

In einer Studie aus dem Jahr 2008 setzten Forscher Ratten einer Stresssituation aus, die ihre Herzfrequenz und ihren Blutdruck in die Höhe trieb. Die Verabreichung von CBD senkte sowohl die Herzfrequenz als auch den Blutdruck der Ratten.

Die Forschung zeigt auch, dass CBD den Blutdruck senken kann, indem es den Cortisolspiegel im Körper reduziert und die Blutgefäße erweitert. Dadurch kann mehr Blut fließen, was zu einem niedrigeren Blutdruck führt. Cortisol ist ein Hormon, das in Zeiten hohen emotionalen oder körperlichen Stresses vermehrt ausgeschüttet wird.

CBD-Öl und Blutdruck

CBD-Öl scheint insbesondere den durch Angst und Stress verursachten Anstieg des Blutdrucks zu senken. Dies ist einer der Gründe, warum CBD-Öl mit einem Warnhinweis versehen ist, der besagt, dass es für Patienten vor oder nach Operationen ungeeignet sein kann.

CBD-Öl hat eine hohe CBD-Konzentration und kann sublingual (einige Tropfen unter die Zunge) über einen Tropfer eingenommen oder in Speisen und Getränke gemischt werden.

Eine kürzlich durchgeführte Studie mit 11 Teilnehmern ergab, dass CBD-Öl den Cortisolspiegel im Körper senken kann. Bei den Teilnehmern wurde eine signifikante Verringerung der Cortisolproduktion beobachtet, wenn sie 300 mg und 600 mg CBD im Vergleich zur Placebokontrolle erhielten.

In einer berühmten Studie aus dem Jahr 2017, die im Journal of Clinical Investigation (JCI) veröffentlicht wurde, wurde neun gesunden Freiwilligen eine Einzeldosis von 600 mg CBD-Öl oder ein Placebo verabreicht. Das Ergebnis war, dass die akute Verabreichung von CBD im Vergleich zur Placebogabe die Ruheblutdruckwerte senkte.

In der nächsten Phase wurden die Probanden einer Reihe von Stresstests unterzogen, um ihre Herzfrequenz zu erhöhen. Diejenigen, die 600 mg CBD erhielten, wiesen geringere stressbedingte Blutdruckspitzen auf als die Kontrollgruppe.

Diese Ergebnisse sind wirklich bemerkenswert. Eine einzige CBD-Dosis senkte den Blutdruck der Freiwilligen, unabhängig davon, ob sie sich in Ruhe oder unter Stress befanden.

Auch wenn die Ergebnisse vielversprechend sind, darf nicht vergessen werden, dass die meisten dieser Studien nur eine kleine Stichprobe umfassen und in ihrer Anzahl begrenzt sind. Es besteht daher Bedarf an umfassenderen Forschungen zu diesem Thema.

CBD und Bluthochdruck

Eine der Möglichkeiten, wie CBD Bluthochdruck senkt, besteht darin, dass es die Blutgefäße weitet oder ausdehnt.

Im Jahr 2017 wurde in einer eingehenden Überprüfung von 25 zuvor durchgeführten Studien der Einfluss von CBD-Öl auf die Hämodynamik (die Dynamik des Blutflusses) bewertet. Dieser Bericht kam zu dem Schluss, dass CBD trotz begrenzter Daten aus Humanstudien potenziell zur Behandlung verschiedener Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Bluthochdruck eingesetzt werden kann.

Wie kann CBD bei Bluthochdruck helfen?

Bei der Entstehung von Bluthochdruck spielen viele verschiedene Faktoren eine Rolle. Glücklicherweise könnten die verschiedenen potenziellen gesundheitlichen Vorteile von CBD indirekt zur Senkung des Bluthochdrucks beitragen. Nachfolgend sind einige allgemeine Auswirkungen von CBD auf den Blutdruck aufgeführt:

1. Reduziert Entzündungen:

Nicht nur Ihre Gelenke leiden unter Entzündungen. Jüngste Forschungsergebnisse deuten sogar darauf hin, dass CBD-Öl dazu beitragen kann, Entzündungen in den Blutgefäßen des Gehirns und des Herzens zu verringern. CBD-Öl wird von Forschern oft als "gefäßerweiternd" bezeichnet. Dies ist auf die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD-Öl zurückzuführen, die dazu beitragen können, den Blutdruck zu senken, indem das Blut freier durch die Venen, Arterien und das Herz fließen kann.

• Analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften

Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) können akute Schmerzen zu hohem Blutdruck führen. Da CBD auf verschiedene Schmerzrezeptoren im Gehirn wirkt, könnten diese schmerzlindernden Eigenschaften von CBD helfen, den Bluthochdruck zu senken.

1. Anti-Angst

Angstzustände können eine schnelle Herzfrequenz und Herzklopfen auslösen, wodurch das Risiko für Bluthochdruck und Herzkrankheiten steigt.

Laut einer aktuellen Studie, die im Brazilian Journal of Psychiatry veröffentlicht wurde, beobachteten Forscher, dass eine Dosis von 300 mg CBD bei der Behandlung von sozial bedingten Ängsten am wirksamsten war. Die Studie war als Test zum Sprechen in der Öffentlichkeit konzipiert, bei dem die Probanden CBD-Dosen zwischen 160 und 600 mg erhielten. Die Kontrollgruppe erhielt ein Placebo.

Die Forscher überwachten die Herzfrequenz und den Blutdruck sowie den Gemütszustand der Probanden anhand der Visual Analogue Mood Scale. Die Studie kam zu dem Schluss, dass 300 mg CBD eine optimale Dosis zur Verringerung der Angst vor öffentlichen Auftritten ist.

Darüber hinaus haben verschiedene Tierstudien gezeigt, dass eine ähnliche Dosierung von CBD bei der Behandlung von Angstsymptomen wirksam ist.

1. Hilft, den Schlafzu verbessern

Da CBD direkt zum Abbau von Stress und Ängsten beiträgt, können Sie eine allgemeine Verbesserung der Schlafqualität und des allgemeinen Wohlbefindens beobachten. CBD kann dazu beitragen, Ihre Nebennieren zu regulieren, so dass Sie sich weniger müde fühlen. Wenn Ihr Körper entspannter ist und sich nicht mehr in einem Zustand ständigen Stresses befindet, könnten Sie außerdem feststellen, dass Ihr Bedarf an Koffein abnimmt. Ihre Schlafqualität könnte sich dadurch verbessern, was sich direkt auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt.

Dosierung von CBD bei Bluthochdruck

Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit CBD beginnen. CBD kann zu unbeabsichtigten Wechselwirkungen mit Ihren derzeitigen Blutdruckmedikamenten führen.

Wenn Sie bereits Medikamente zur Senkung des Blutdrucks einnehmen, könnte CBD außerdem dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu stark abfällt. Ein niedriger Blutdruck kann zu gesundheitlichen Komplikationen führen, weshalb Sie am besten Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie ein CBD-Produkt ausprobieren.

Abgesehen davon gibt es keine offizielle Empfehlung für die CBD-Dosierung. Sie variiert von Person zu Person und hängt von Faktoren wie dem:

• Gewicht
• Genetik
• Geschlecht
• Medizinische Vorgeschichte
• Gründe für die Einnahme von CBD

Es ist immer am besten, langsam anzufangen und die CBD-Dosis mit der Zeit zu steigern. Im Allgemeinen liegt eine wirksame therapeutische Dosis von CBD im Bereich von 20-300 mg oder 2-30 Tropfen CBD-Öl.

Der beste Weg, die CBD-Dosierung für Bluthochdruck zu bestimmen, ist die Überwachung Ihrer Blutdruckwerte, wenn Sie CBD einnehmen. Mit der Zeit werden Sie ein klareres Bild davon bekommen, welche Dosierung für Sie am besten geeignet ist und Ihnen hilft, einen niedrigen Blutdruck zu erreichen.

Fazit

Die Antwort auf die Frage, ob CBD den Blutdruck senken kann, lautet also: Ja, höchstwahrscheinlich kann es das. Wie bereits erwähnt, zeigen viele Studien, wie die potenziellen therapeutischen Gesundheitsvorteile von CBD dies bewirken können. Es müssen jedoch noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um dies endgültig zu beweisen.

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Abschließend ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie CBD-Öl oder ein anderes CBD-Produkt einnehmen.

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