Il est de plus en plus courant d’entendre parler de « l’effet d’entourage » du cannabis. Cependant, beaucoup ne comprennent pas ce que cela signifie ni l’importance que cela revêt. Vous pourriez être surpris d’apprendre que la plante de cannabis n’est pas seulement réputée pour ses cannabinoïdes comme le CBD et le THC !
Ce sont les terpènes du cannabis qui confèrent à la plante ses qualités les plus attractives : les parfums aromatiques et les saveurs délicieuses !
Poursuivez votre lecture pour découvrir ce que sont les terpènes et l’effet entourage et comment ils influencent les qualités thérapeutiques de la plante de cannabis.
Déconstruire la plante de cannabis
Il existe plus de 120 types différents de phytocannabinoïdes dans les plantes de cannabis. Ils modifient les effets de votre système endocannabinoïde, qui travaille principalement à maintenir l’équilibre des fonctions de votre corps.
Parmi ceux-ci, le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC) sont deux des phytocannabinoïdes les plus connus.
Les gens consomment du THC et du CBD de différentes manières, séparément ou ensemble. Cependant, certaines recherches suggèrent que la prise de ces phytocannabinoïdes ensemble – avec d’autres composés chimiques présents dans la plante de cannabis appelés terpènes – est plus efficace que la prise de THC ou de CBD seuls.
Tout cela est dû à une interaction entre les terpènes et les phytocannabinoïdes connue sous le nom d’effet d’entourage. Avant d’entrer dans les détails, définissons d’abord ce que sont les terpènes du cannabis.
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Que sont les terpènes du cannabis ?
Les terpènes du cannabis, ou terpénoïdes, sont les molécules odorantes qui confèrent aux plantes de cannabis sativa leur arôme distinctif. Les phytocannabinoïdes comme le CBD et le THC n’ont aucune odeur. Par conséquent, le parfum irrésistible du cannabis dépend généralement des terpènes dominants.
C'est la combinaison de THC et de terpènes qui confère à chaque variété de cannabis un parfum unique et une nouvelle saveur psychoactive.
Combien de types de terpènes de cannabis existe-t-il ?
Il existe plus de 200 types différents de terpènes dans une plante de cannabis sativa, dans différentes combinaisons et concentrations. Lorsqu'un peu de chaleur est appliquée au fleur de cannabis , ces molécules terpéniques s'évaporent rapidement dans l'air.
Il est à noter que la saveur de ces molécules est maximisée par la vaporisation de la totalité de la fleur de CBD . Cela permet à votre cerveau de déchiffrer la saveur sans être étouffé par la fumée.
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Avantages des terpènes du cannabis pour les plantes et les humains
De nombreuses autres espèces de plantes produisent également des terpènes. Les exemples incluent les agrumes et les conifères. Les terpènes sont le principal ingrédient utilisé dans les huiles essentielles.
Les terpènes présents dans la plante de cannabis lui ont conféré un avantage évolutif. Les huiles terpéniques piquantes :
- chasser les animaux et les insectes
- aider à prévenir les champignons.
Les terpènes sont également sains pour les humains. Une étude récente du British Journal of Pharmacology a mis en évidence les nombreux attributs thérapeutiques des terpénoïdes qui font généralement défaut dans les produits CBD purs.
5 terpènes courants du cannabis et leurs avantages :
Jetons un coup d'œil à quelques terpènes de cannabis courants et à leurs avantages :
1) Limonène :
Les agrumes et certaines plantes de cannabis contiennent ce terpène. Une étude de 2019 a montré que l’inhalation d’une odeur de limonène réduisait la fréquence cardiaque chez les humains.
Le limonène répond également à des problèmes tels que :
- reflux gastro-intestinal
- calculs biliaires
- brûlures d'estomac
- mauvaise humeur.
2) Alpha-pinène :
C'est un terpène commun présent dans les plantes de cannabis sativa. L'alpha-pinène a des propriétés dilatatrices des voies respiratoires. Ceux-ci sont particulièrement utiles pour les asthmatiques. Il contribue également à renforcer les fonctions cognitives telles que la rétention de mémoire et la vigilance.
3) Linalol :
C'est un terpène important présent dans la lavande et certaines variétés de cannabis. Le linalol aide à atténuer le malaise et le stress et a un fort effet stimulant sur l’humeur. De plus, lorsqu’il est appliqué localement, il peut aider à soulager les irritations cutanées.
4) Bêta-caryophyllène :
Les huiles essentielles présentes dans diverses herbes comestibles contiennent du bêta-caryophyllène. Les exemples incluent l’origan et le poivre noir. Certaines plantes de cannabis contiennent également ce terpène.
Il aide à traiter certains types d’ulcères, de maladies inflammatoires et de maladies auto-immunes. Cela est dû à sa capacité à se lier directement au récepteur CB2, qui aide à réguler les fonctions immunitaires de l’organisme.
5) Myrcène :
De nombreuses variétés de cannabis contiennent ce terpène musqué. Il possède des propriétés sédatives, relaxantes musculaires et anti-inflammatoires. Le myrcène aide également à soulager la douleur.
Maintenant que nous comprenons mieux ce que sont les terpènes, voyons comment ils jouent un rôle dans l’effet d’entourage.
Qu’est-ce que l’effet d’entourage et pourquoi est-il important ?
Les terpènes font bien plus que simplement fournir un arôme et une saveur distinctifs. Ils jouent également un rôle essentiel en soutenant d’autres composés du cannabis Sativa pour produire de puissants effets cérébraux et physiologiques. Il existe une puissante synergie entre les terpènes et les cannabinoïdes tels que le CBD et le THC, ainsi que d’autres composés présents tels que les flavonoïdes.
La théorie derrière l’effet d’entourage est la suivante : le tout est plus grand que la somme de ses parties. Tous les composés présents dans la plante de cannabis fonctionnent bien ensemble. Consommés ensemble, ils produisent un meilleur effet que s’ils étaient utilisés seuls.
En termes simples, l’impact thérapeutique de la plante de cannabis sativa est plus grand si elle est prise dans son ensemble. Cela contraste avec les composés - cannabinoïdes, flavonoïdes, acides gras, terpènes - pris seuls sous une forme isolée.
Avantages potentiels de l’effet d’entourage
L’interaction de groupe des composés crée des propriétés uniques qui n’auraient pas été présentes dans le CBD ou le THC purs. Les partisans de cet effet d’entourage estiment qu’il permet de maximiser les bienfaits médicinaux du CBD et du THC.
Une étude réalisée en 2011 dans le British Journal of Pharmacology a révélé que la prise conjointe de phytocannabinoïdes (THC et CBD) et de terpènes peut :
- Améliorer l'activité corticale
- Augmenter le flux sanguin
- Débarrassez-vous de certains pathogènes respiratoires
La synergie cannabinoïde-terpénoïde pourrait également s'avérer bénéfique pour soulager les symptômes de :
- Anxiété
- Dépression
- Douleur
- Inflammation
- Dépendance
- Épilepsie
- Infections fongiques et bactériennes
- Certains types de cancers
Que peuvent faire d’autre les interactions cannabinoïdes-terpènes ?
Certains terpènes du cannabis peuvent aider :
- dilater les capillaires des poumons. Cela permet au THC vapoté ou fumé de pénétrer plus facilement dans la circulation sanguine.
- augmente la perméabilité de la peau et facilite une meilleure absorption des cannabinoïdes, lorsqu'il est appliqué localement pour des affections cutanées. Un exemple est le Nérolidol, qui est un terpénoïde sédatif.
En outre, les interactions entre les terpènes du cannabis et les cannabinoïdes peuvent augmenter les bienfaits potentiels du cannabis tout en réduisant simultanément l’anxiété induite par le THC.
Les terpènes peuvent agir comme un tampon contre les propriétés psychoactives problématiques du THC. L'alpha-pinène, par exemple, peut aider à contrer la perte de mémoire à court terme liée à des niveaux élevés de THC.
De plus, un autre facteur qui pourrait renforcer l’effet d’entourage est que les terpènes et les cannabinoïdes atteignent des cibles différentes. L’action unie vers ces objectifs aboutit à de meilleurs résultats. Par exemple, les terpènes et les cannabinoïdes peuvent attaquer l’inflammation à plusieurs endroits différents du corps, entraînant une réduction globale de l’inflammation.
Les terpènes du cannabis peuvent-ils vous faire planer ?
Non, les terpènes ne peuvent pas, à eux seuls, vous faire planer. Généralement, si vous isolez ou extrayez des terpènes de la plante de cannabis sativa, vous pouvez toujours ressentir les odeurs et les saveurs aromatiques qui leur sont associées. Cependant, la consommation de ces terpènes seuls ne produirait aucun effet psychoactif.
Utilisations des terpènes dans différentes industries
Plusieurs industries utilisent des terpènes. Ils sont facilement utilisés en aromathérapie. De plus, les industries du parfum ajoutent des terpènes dans les eaux de Cologne, les parfums et autres produits parfumés.
Les terpènes du cannabis dans l’industrie du cannabis sont utilisés pour :
- Améliore les saveurs naturelles et les profils olfactifs d'une variété particulière
- Produisez de nouvelles combinaisons de saveurs lorsqu’elles sont ajoutées aux produits à base de cannabis
- Remplacez les terpènes perdus pendant le processus d’extraction des plantes
Un exemple est le spectre complet des extraits de cannabis. Les producteurs font de leur mieux pour préserver la totalité de la teneur en terpènes et cannabinoïdes de la plante brute, sans les altérer.
L’huile essentielle de CBD biologique Fortune Flavors a un spectre complet. Il contient une variété de terpènes et de cannabinoïdes utiles. Tous les composés présents dans l’huile de CBD Fortune Flavors travaillent en cohésion pour vous apporter tous les bienfaits de la plante de chanvre.
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Conclusion
Lorsque la teneur en terpènes du cannabis agit en tandem avec les cannabinoïdes, l’effet d’entourage peut améliorer les bienfaits potentiels de la plante de cannabis sativa pour la santé.
Il existe des preuves anecdotiques selon lesquelles la prise de THC et de CBD avec des terpènes est plus efficace que la prise d’isolats purs. Cependant, des recherches scientifiques supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver ces affirmations.
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