Le CBD pour le sommeil pourrait-il être le complément dont vous avez besoin pour mieux dormir ?
La recherche a indiqué qu'il pourrait être la clé pour obtenir vos huit heures de sommeil. En outre, les preuves anecdotiques fournies par les défenseurs des fleurs de CBD sont extrêmement positives.
Essayons de répondre à la question suivante : les fleurs de CBD avant de dormir peuvent-elles aider à traiter l'insomnie ?
Les fleurs de CBD avant de dormir peuvent-elles aider ?
En général, le CBD pour le sommeil est souvent utilisé pour soulager l'anxiété. Quelle que soit la forme sous laquelle il est consommé (teintures, comestibles ou inhalation), les utilisateurs déclarent ressentir moins de stress, moins d'anxiété et une meilleure qualité de sommeil.
L'insomnie et l'anxiété sont souvent inextricablement liées. Mais pourquoi les fleurs de CBD gagnent-elles en popularité en tant qu'aide au sommeil par rapport à d'autres formes de CBD ?
Lorsque nous parlons de fleurs de CBD, il est important de souligner que les fleurs de CBD sont à spectre complet. Il s'agit du bourgeon fumable de la plante de chanvre. Cela signifie qu'elle contient non seulement du CBD, mais aussi d'autres cannabinoïdes et terpènes utiles qui peuvent vous aider à dormir. Parfois, les teintures et les produits comestibles ne contiennent que de l'extrait de CBD. Il est toutefois possible de trouver des marques qui utilisent du CBD à spectre complet.
Le cannabigérol (CBG), le cannabichromène (CBC) et le cannabinol (CBN) sont trois autres cannabinoïdes utiles que l'on trouve dans la fleur de chanvre fumable, une plante de cannabis qui contient moins de 0,3 % de tétrahydrocannabinol(THC).
Bien qu'ils n'aient pas été aussi largement étudiés que le CBD pour le sommeil, ces cannabinoïdes ont donné des résultats positifs dans l'amélioration d'une série d'affections telles que le glaucome, les problèmes digestifs et d'autres encore.
Cependant, le CBN est le cannabinoïde que les experts considèrent comme très prometteur en tant que sédatif naturel et puissant. Des études suggèrent que le CBN peut aider à s'endormir et à rester endormi.
Lisez notre blog sur le sujet : Le CBD pour la relaxation
Vapoter la fleur de CBD pour lutter contre l'insomnie
Il y a de bonnes raisons de choisir de fumer ou de vaper la fleur de CBD plutôt que de l'ingérer. Les méthodes d'inhalation combustibles sont plus biodisponibles, ce qui signifie qu'elles sont souvent plus puissantes et agissent plus rapidement que le CBD ingérable.
En fait, les effets sont instantanés. Fumer ou vaporiser du chanvre est la manière la plus rapide de consommer du CBD pour dormir. Cette méthode permet aux cannabinoïdes d'atteindre les récepteurs cannabinoïdes de votre corps le plus rapidement.
D'autres méthodes de consommation de fleurs de CBD peuvent être utiles, mais elles n'agissent pas aussi rapidement.
- Biodisponibilité
- Puissance
- Effets rapides
Certaines personnes choisissent de vaper la fleur de CBD comme une forme de thérapie de remplacement de la nicotine. Bien que le tabagisme et le vapotage, en général, ne soient pas considérés comme étant les plus sains, la fleur de CBD a un profil beaucoup plus sain et moins dommageable que la nicotine. La vapeur est mieux absorbée par les poumons que la fumée. C'est une alternative très efficace à la cigarette.
La vaporisation de la fleur de CBD à spectre complet permet de préserver davantage de cannabinoïdes et de terpènes du chanvre. L'effet entourage est une théorie selon laquelle tous les composés du cannabis agissent mieux ensemble que lorsqu'ils sont isolés les uns des autres.
L'effet d'entourage peut vous aider à ressentir les effets du CBD de manière plus puissante et plus durable. La fleur de CBD à spectre complet permet également à l'utilisateur de profiter de l'arôme merveilleux et caractéristique de la plante de cannabis.
En savoir plus : Les avantages de fumer et de vaper du CBD
La fleur de CBD - Ce qu'il faut en retenir
La recherche sur le CBD comme aide au sommeil n'en est qu'à ses débuts. Cependant, des études préliminaires ont montré à quel point les fleurs de CBD à spectre complet sont prometteuses. fleur de CBD à spectre complet à spectre complet comme traitement de l'insomnie. De plus, les adeptes de la cire composée ne tarissent pas d'éloges sur l'amélioration de leur sommeil. L'insomnie est un problème qui peut tous nous affecter à un moment ou à un autre de notre vie. Il est réconfortant de savoir qu'il existe un ingrédient facilement disponible, d'origine naturelle, qui peut aider les gens à dormir.
Essayez l'une des meilleures fleurs de CBD pour le sommeil qui pourrait aider à dormir ici.
Lisez notre blog sur le sujet : Le CBD pour le sommeil : Est-ce que c'est bon ?
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